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不要总是认为自己的身体健康，忽视锻炼的重要性，脑震荡疾病虽然不是严重的脑部疾病，但是患者不重视治疗，出现恶心呕吐等症状是比较严重的，为此患者一定要了解相关的治疗措施采取有效的饮食方法，让自己的病情得到康复，那么脑震荡头晕吃什么呢？
脑震荡头晕的患者的饮食应该以低脂肪低胆固醇为主，如果患者的颅脑损伤伴有高血压高血脂等等疾病，这种状况来说，毕竟是较为严重的患者需要长期的住院治疗才能够让病情得到控制，在日常生活中患者的饮食工作十分的重要平时可以多吃一些脱脂牛奶豆浆，面粉等等食物对病情的康复是十分有利的，如果患者出现脑水肿，还应该多吃一些鱼类蛋类的食物，来补充足够的营养。
脑震荡患者需要注意休息，就多休息，不能够过度的用脑，用脑过度容易导致身体的疲劳，不利于病情的康复，对于症状比较轻微的患者要尽早的下床活动，日常生活中要以清淡饮食为主，补充足够的营养，让病情慢慢的得到康复，同时也要向医生询问药物的作用，选择适合自己吃的药物，按时的用药，也不要过量吃，否则对于身体会造成巨大的危害，做好饮食工作以及日常的护理措施，自己的病情会慢慢的康复起来。
自己的身体更加好，那么就一定要时刻关注自己的生活，脑震荡患者的饮食要以低脂肪低胆固醇的食物为主，如果患者的颅脑损伤，还伴有高血压，高血脂等等，这种状况患者需要长期的住院治疗，才能够让病情得到有效的控制，对于比较轻微的患者来说，日常生活要多加锻炼，慢慢让病情恢复。
