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如果患者患有脑震荡这种疾病的话，那么患者就要注意平时多休息，不能够过度的用脑，用脑过度容易导致身体的疲劳，不利于病情的康复，对于症状比较轻微的患者要尽早的下床活动，日常生活中要以清淡饮食为主，补充足够的营养，让病情慢慢的得到康复，患者在治疗的时候可以选择中药治疗的方法来进行治疗，同时也应该注意自己平时的饮食习惯。
患者在出现了脑震荡后遗症之后可以多吃镇逆消瘀汤，这种食物是具有镇逆消瘀以及活血通络的功效的，主要针对的是头痛、昏闷胀痛以及呕逆的后遗症患者朋友，多吃的话就可以对其后遗症起到治疗的目的。此汤主要是由制首乌、制龟板、煅滋石、白芍、龙骨粉、苦丁茶、白蒺藜、牛膝以及女贞子药物组成的，患者每日分三次服用一剂，服用五天以上也就可以看到效果了。
患者在出现了脑震荡后遗症之后还可以多吃葛根桃仁汤，这种汤药具有祛风通络和祛瘀化湿的功效，主要针对的是脑震荡患者经常有眩晕、头痛、恶心呕吐以及失眠的后遗症患者，患者在食用之后都可以有很好的疗效。而此汤主要就是由白芷、葛根粉、滑石、桃仁以及甘草等药物组成的。
患者在出现了脑震荡后遗症之后还可以多吃白芷川芎汤，这种汤药是具有疏风散寒以及通络止痛的作用的，患者多服用的话对身体后遗症的恢复是非常有帮助的。而此种汤药主要就是由川芎、菊花、防风、蔓荆子以及羌活和白芷等药物组成的。
以上的这些就是脑震荡后遗症患者适合多吃的一些药物和食物，患者在了解了之后就可以作下参考，另外要提醒患者朋友们的是，这种后遗症一般是治疗之后的几个月之内就可以康复的，要是患者在半年之后还伴有这种症状的话，那么就应该及时的去医院进行诊断和治疗了，这样患者治疗中后才可以有好的疗效。
