踝扭伤如何预防？

1、合适的鞋子：鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性。

　　2、良好的场地：良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要，脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。

　　3、脚踝的保护：对于脚踝曾扭过伤的人来说，预防再度扭伤是相当重要的，可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。

　　4、恢复踝关节的功能：再多外在的保护，还不如自己有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生，可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。

为什么小孩子经常出现发呆吐白沫的症状病情分析：这种情况一般需要配合脑电图的检查，首先排除存在的潜在症状造成的指导意见：平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息，切忌超负荷的脑力，保持良好的心理素质

小孩子突然出现了抽搐的症状怎么办病情分析：这种情况最常见的是高热导致的，还有就是外伤，或者是中毒，另外是脑炎，脑膜炎等疾病指导意见：导致的癫痫，癫痫样发作，就是这种情况，需要查明病因，建议到医院神经内科或者儿科就诊检查，查明病因以后才治疗。

出现惊厥抽搐的症状是不是癫痫病情分析：不要猜测，很方便的，可以到医院做脑电图，看大脑有无异常放电，除外癫痫。指导意见：一旦诊断癫痫，及时在医生指导下口服药物，预防癫痫发作，阴性，心理也就踏实了。