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如果人们长时间用鼠标，那么就很容易过度劳损，形成腱鞘炎，有些妈妈在平常抱小孩抱的比较多，手腕比较疼，去医院检查也出现了腱鞘炎，腱鞘炎会让人的手指不是特别灵活，疼痛比较严重。严重情况下，也会导致人们的手腕关节发生变形，那么在患了腱鞘炎后，究竟应该如何治疗呢？
有腱鞘炎之后，患者会感觉关节疼痛，晨僵比较严重。症状并不会随着人们活动频繁而明显缓解，有的时候甚至会导致关节肿胀比较严重，关节活动也会受限。
腱鞘炎的治疗方法
1.芦荟外敷方
可以取一块芦荟，面积稍微比腱鞘炎的病变部位大一点点，再将表皮层刮掉，贴在病变的位置，用医用胶布固定，即可每天换一次新鲜的芦荟，一般病情程度不是特别严重的患者，3到5次就可以起到效果，严重情况下可以多用几次。
2.注射治疗
将药物注射在腱鞘内，一般和一些镇痛剂混合之后进行注射，注射3到5次就可以临床康复，在早期腱鞘炎患者当中比较盛行。
将药物注射于腱鞘内，一般是和一些镇痛剂混合后进行注射的，一般注射3-5次即可临床康复。本方法一度在早期腱鞘炎患者中盛行。
3.中药外敷治疗
中药膏药治疗腱鞘炎能够直接透入皮肤，产生消炎活血化瘀、开窍透骨的功效，在使用期间应该注意患处，做好保暖工作，尽量不要碰冷水。
4.多食蔬莱
在平常应该多吃一些蔬菜，比如说油菜，芹菜等，多吃一些富含蛋白质以及钙元素的食物，比如瘦肉，鸡蛋，多吃一些水果，能够补充维生素。
5.外用西药
万特力吲哚美辛搽剂为镇痛类药物，局部用药时，药物当中的有效成分能够穿透皮肤的表层组织达到发炎的区域，改善肿胀和疼痛的症状。适用于肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎、肘部疼痛及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。所以在腱鞘部位涂抹以后，能够促进腱鞘部位炎症吸收消退，缓解腱鞘炎疼痛症状。
腱鞘炎在生活当中属于一种比较常见的疾病，虽然说这种疾病危害不是特别严重，但因为会让人们手腕疼痛，关节活动受限，所以也会给生活带来极大的不便，因此在有腱鞘炎之后，人们也不能耽误，必须要抓紧时间去医院进行治疗，一般会采取中药外敷或者是打封闭针的方法。
