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韧带断裂是我们日常生活中比较常见的一种疾病，它危害着许多人的身体健康，我们都知道这类疾病可以通过手术的方法进行治疗。那么，韧带断裂手术后如何饮食呢？下面我们一起来看看吧。
1、韧带断裂手术后如何饮食
人体一旦膝盖关节韧带破裂，需要多补充一些高蛋白的食物，这些高蛋白的食物能够促进人体伤口尽快愈合，同时还能够促进恢复。
一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物。损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物。天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。
人体的局部关节已经出现了一定程度的损伤，膝盖的韧带会拉伤，可能是由于人体的肝肾功能存在虚症，所以需要用一些具有补肝益肾效果的食物才能够促进恢复，可以选择羊肉，兔肉等等，这些都是具有非常好的补肝肾的作用，同时还能够促进人体恢复。
膝盖韧带被拉伤之后，很多朋友们会有剧烈性的疼痛症状，可以给患者补充一些营养素，比如，植物性的蛋白质，维生素C以及钙镁片等等，其实这些营养元素是能够促进人体胶原蛋白的合成的，这样是能够迅速的弥补局部韧带拉伤的现象。
2、韧带断裂手术后吃什么好
2.1、黑木耳
黑木耳有活血的功效，可以软化血管，促进血液的运行，对韧带断裂出现的淤血有很好的化解作用。而且黑木耳吸附能力强，能及时的将体内代谢物排解出去，对身体的恢复也很有帮助。
2.2、鱼类食物
鱼的营养价值很高，能为身体提供多种必要的营养物质，像：蛋白质、钙、无机盐和维生素。无论是海水鱼、还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的不饱和脂肪酸，对活血运气有很好的效果，所以很适用与韧带断裂的病人食用。
2.3、黑豆
黑豆具有补肾益脾的功效，吃黑豆即可以补充肾气，也可以补充肾阴，还能有效消肿，对于韧带断裂伴有的红肿、疼痛现象有很好的改善作用。
2.4、动物骨头汤
用动物骨头熬制的汤品中，钙物质的含量丰富，还含有优质的胶原蛋白，这两种物质对于韧带断裂出现的软组织损伤，很好的恢复作用。所以在韧带出现断裂的情况下，可以多喝喝动物骨头汤。
3、韧带断裂手术后如何护理
做肌肉功能和膝关节功能恢复的训练。用温和的手法给伤腿进行按摩，然后反复屈伸小腿，看是否出现异常。
不要有剧烈的运动，但每天需要有适量的运动。如慢跑，游泳等就可以了。
定期回医院复诊。随时和医生反映康复训练中出项的问题，及时纠正。
从高处落地时要注意脚掌先着地，膝关节弯曲，身体稍向前倾。这样可以避免膝关节受撞击受伤。
韧带断裂手术后不能吃什么
1、菌类发物一ryiryi一ryi
如香菇、蘑菇等，无论是新鲜的菌类，还是干货，都不能吃，这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。
2、海鲜类发物
刚刚做完手术的人是不能吃海鲜的，比如常见的各类鱼、虾、蟹等，这类食物容易引起过敏，手术后身上会有伤口，会引发伤口感染。
3、蔬菜类发物
大部分蔬菜是适合刚做完手术的人吃的，但是也有一些例外，比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。
4、水果类发物
桃子虽然养胃，但是不适合做完手术的人食用，因为桃子容易使肌肤生疮。此外，杏、芒果也不能食用。
5、大补的食物不能吃
如鸡肉、猪肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉等，这类食物性热大补，会引起术后其他并发症，尤其是患有肝炎、过敏体质、肾脏不适的病人，更加不能接触这类食物。
6、调味品不能多吃
如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等最好不要吃，会刺激到伤口。
韧带断裂手术后如何康复
1、部分断裂
关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位34周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。
2、完全断裂
原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合；如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定46周。
3、陈旧性损伤
积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少，很少需要手术治疗。
4、膝交叉韧带损伤
前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者，可用膝过伸和后推胫骨使之复位，用长腿石膏固定46周。对于未能复位者，应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者，用石膏固定。对陈旧性损伤，以保守治疗为主，经锻炼后，关节仍不稳定，亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。
