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妊娠期高血压对于很多人来说都是比较陌生的，其实这是一种常见的妊娠期特有疾病，严重时会严重影响患者的身体健康和体内胎儿的正常发育，需要及时治疗。除了积极配合治疗外，患者还需要在饮食上注意以下几个方面，可以有效预防病情的加重。
1、禁吃高脂肪食物
高脂肪食物的摄入，像是肥肉、猪油、奶油和坚果类食品等，都有可能会造成患者的高脂蛋白血症，使妊娠期高血压病情大幅度加重。另一方面，大量食用高脂肪食物还会增加患者的体重，使患者的血压水平明显升高，不利于疾病的恢复。
2、禁吃高钠盐食物
妊娠期高血压患者还需要注意饮食上的清淡，尽量减少高钠盐食物的摄入，对于腌制类食品要尽量避免，同时饭菜要少放盐和酱油。这是由于钠盐的摄入，会引起患者体内的水钠潴留，容易造成肥胖，使血压大幅度升高，对病情的恢复不利。
3、多吃维生素含量高的食物
除了禁忌外，妊娠期高血压患者需要多食用一些维生素含量高的食物，像是新鲜的西红柿、橙子、苹果、芹菜和菠菜等蔬果，都有利于患者体内维生素和微量元素的补充，缓解妊娠期高血压带来的不适症状。
4、多吃含钙量高的食物
妊娠期本身就容易导致患者体内的钙质快速流失，加上妊娠期高血压的发生，患者就需要及时的补充钙质。一些奶制品、豆制品和骨汤等，都能够及时的补充患者流失的钙质和营养，有利于妊娠期高血压的恢复。
以上就是四个妊娠期高血压的饮食注意事项，除了在饮食上多加注意外，患者还需要保持乐观向上的情绪，避免跟他人发生争吵或闷闷不乐等不良情绪的发生。只有积极的配合治疗，才能够使疾病尽快恢复，更有利于胎儿的健康成长。
