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失眠在中医上称为“不寐”，中医认为不寐可能是由于肝郁化火、痰热上扰、阴虚火旺等原因引起的。
1、肝郁化火：由于情志不舒，导致肝气不畅，使肝气郁结，进而内里生火，肝火易内扰心神，心神不安就会出现不寐的症状。
2、痰热上扰：如果体内阳邪伤阴，或因五志过极，化火伤阴，或因久病耗伤阴液所致，导致体内阴阳失衡，出现不寐伴随着心烦意乱、耳鸣健忘、舌红、脉细等症状。
3、阴虚火旺：当体内阳邪伤阴，或因五志过极，化火伤阴，或因久病耗伤阴液所致，导致体内阴阳失衡，出现不寐伴随着心烦意乱、耳鸣健忘、舌红、脉细等症状。
除了上述原因外，还有其他原因，如心脾两虚、心虚胆怯、气血不足等。
中医治疗失眠的方法包括针灸、推拿按摩、中药汤剂等。针灸治疗失眠的原理是通过刺激特定的穴位来调节人体内的气血运行和阴阳平衡，从而达到治疗失眠的目的。推拿按摩则是通过手法按摩人体的穴位和经络，促进气血循环和放松身心，从而改善睡眠质量。中药汤剂则是根据患者的具体症状和体质，选用不同的中药组合来调节人体内的阴阳平衡和气血运行，从而达到治疗失眠的目的。
