失眠文章列表

葱治失眠：患失眠之后我们可以取大葱150克，首先需要洗干净之后全部切碎放在一个干净的小盘内，临睡前就可以把盛好葱的小盘摆在自己的枕...[阅读全文]

现在越来越多的人出现了失眠的症状，由于晚上休息不好，白天的时候也就没有精神工作了，久而久之，业绩[阅读全文]

　　现在快节奏的都市生活中，面临诸多压力，失眠成为一种很普遍的现象。如果长时间失眠，那么就不是一点小[阅读全文]

　　失眠主要表现在早醒、入睡困难、睡眠质量低下、睡眠时间减少以及睡眠间隙特别容易醒来等现象。由于患者[阅读全文]

　　失眠很多人都经历过，根据每个人的身体体质不一样，失眠的症状表现也不一样，有的时间持续会比较长，对[阅读全文]

　　失眠真是个让人很痛苦的事。在大家进入梦乡的时候，你独自一个人睡不着觉、独醒空房的时候，那是叫一个[阅读全文]

　　说到失眠这种疾病，我想很多朋友应该都有过失眠的经历，这种疾病的危害是很大的，所以大家也比较关注这[阅读全文]

　　相信近些年人们的生活一定受到很多事情的困扰，所以失眠也是非常的常见，如果不能及时调理心态，积极面[阅读全文]

尤其是现在的工作压力比较大，精神压力大，那么这都是会导致失眠的情况出现的，出现失眠多梦，精神衰弱，而且还会伴随着一些其他不舒服的情...[阅读全文]

说起失眠，人们一定不会陌生，但致死性失眠相信很多人都不太了解，也许还会怀疑失眠真的会导致死亡吗?[阅读全文]

一是，每天睡眠时间低于6～7小时便认为是失眠。睡眠的时间是随年龄增长而逐渐减少的，学龄儿童每天需要10～12小时的睡眠时间，青少年...[阅读全文]

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