失眠文章列表

　　随着年龄的增长，疾病的发生率也越来越高。高龄人群要注意三高，高血压就是要注意的一种，一旦患有高血[阅读全文]

　　人难免会失眠，所不同的是有的人一年可能就因为某种原因失眠那么几次，但是有的人一年中可能有一半左右[阅读全文]

　　相信绝大多数朋友平时生活中都有过失眠的现象，很多朋友都不太在意，其实偶尔的失眠对我们没有太大的影[阅读全文]

　　很多女性更年期一到，在脾气变得异常火爆的同时，失眠也给了她们很大的困扰，很多失眠的中年女性一直找[阅读全文]

　　现在很多人都会在半夜睡不着觉，归其原因还是因为生活压力太大，没办法，现在很多年轻人要面临一系列的[阅读全文]

促成职场白领失眠的原因无非是压力繁重、交感神经活跃。而猕猴桃果肉中的镁具有镇定大脑、稳定情绪及抑制交感神经的作用。血清素能帮助脑部...[阅读全文]

　　随着年龄的增长，很多中老年人的睡眠质量会明显的下降。但是近年来很多年轻的群体也出现了睡眠质量差，[阅读全文]

　　有时候我们都爱赖床，尤其小时候妈妈早上要叫好多次才能起床，上班后闹钟每天要叫好多次，赖床这是一种[阅读全文]

　　相信每个人都经历过失眠，也直接影响到睡眠质量的好坏，严重影响到人的情绪。通常抑郁、焦虑等能引起失[阅读全文]

　　头痛是临床上很常见的一种症状，常常会引起失眠的现象，尤其是儿童，不仅影响孩子的正常生长发育，还给[阅读全文]

睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲...[阅读全文]

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