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现实生活当中，有很多人被神经衰弱的问题困扰，其症状表现包括了失眠多梦、情绪不稳定、注意力不集中、神疲乏力等、健忘等，如长时间处于这种状态中，就会导致身体素质大大降低，从而引发各种疾病，因此患者朋友们也要及时采用针对性的方法进行治疗，今天就为大家介绍一些民间常用的治疗神经衰弱的土方法，希望大家看完之后能从中受益。
1.核桃粥：要准备的组方成分包括了粳米、核桃肉等两种。先把粳米洗干净，放入锅中加水800毫升，煮开后加入去皮捣烂的核桃肉，继续煮成稀粥后即可停火，服用方法为趁温热服食，每天早晚可各服用1次，可连续服用数天。能起到宁心安神和补肾助阳的作用，可治疗肾阳不足引起的神经衰弱。
2.枸杞生地汤：其中的主要成分是枸杞子、生地、菊花、山萸肉、丹皮、茯神、丹参、麦冬、龟板、制首乌、酸枣仁。使用方法是水煎后取汁液内服，可在每天早晚各服用一次。能起到凝神定志、平肝潜阳、滋阴降火等作用，可有效治疗阴虚阳亢型神经衰弱。
3.菊花茶：这种治疗神经衰弱的土方成分主要为菊花、炒决明子等各若干，患者每天把这两种材料取适量一起熬煮成汤后代茶频频饮用即可，能起到安神定志、明目止眩等作用。
4.枸杞大枣汤：要准备的组方成分主要为枸杞、大枣、鸡蛋。把这三种材料处理干净后一起放入砂锅内，加水适量煮到蛋熟后捞出，去壳放入锅内继续煮片刻即成，服用方法为吃蛋喝汤，连续服用数天能起到滋肾养肝的作用，可有效治疗肝肾阴虚型神经衰弱。
以上就是今天为大家介绍的可以治疗神经衰弱的土方法了，希望大家看完后对神经衰弱的治疗有所帮助。最后要提醒大家的是，神经衰弱发生也与本身有巨大的精神压力有很大关系，因此在平时要注意调整精神状态，尽量保持精神放松稳定。
