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失眠症
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失眠症的主要病因是什么更新时间:2015-04-10

每当患上了疾病后,总让人感觉到不舒服。失眠症的发生给患者带来了很大的困扰,因为长期睡眠不足,所以身体肯定会觉得疲惫,患上失眠症的人有很多,但是大家不知道它的病因。下面就来看看失眠症的主要病因是什么。

每天在睡觉之前摄入大量的刺激性的饮料:主要的就是包括茶、咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋,扰乱正常睡眠,至于酒精,开始会有一点麻醉作用而促进睡眠,但长期喝酒,就像吃安眠苭一样会上瘾,久了就会导致中年人失眠的出现。

还有患者属于原发性失眠患者:这主要的原因就是因为,患者是天性爱操心的人,容易紧张焦虑,平时睡眠质量也不好,遇到重大压力、精神负荷增大时,就更睡不着了,渐渐地就成了慢性中年人失眠。这类失眠即使压力消失了,其症状也不会有很大的改善。

还有由于患者在生活中突然受到重大事件的影响:比如说亲人的离去,夫妻之间的争吵,失业,生意亏损,股票起落,造成情绪不稳定、失落、惊慌,以致夜夜难眠,久而久之就形成了中年人失眠。

还有就是出现在医源性:主要原因就是因为无知的患者长期服用安眠药,日久成习惯,产生依赖性,最后发展成抗苭性,安眠苭失效了,只好夜夜失眠。

上面为大家详细介绍了失眠症的主要病因是什么,对于失眠症的各种病因后大家应该都知道了吧。在生活中要根据这些病因做好预防工作,避免患上失眠症。如果,患上了失眠症也要及时采取措施进行治疗,以免因为失眠症影响健康。

审编医生
孙刚精神科 副主任医师 医院:国药同煤三医院

主治疾病:精神分裂症,双相障碍,焦虑症,强迫症等精神心理障碍...详情>

失眠症相关问答

晚上失眠,睡不着,到底怪什么事的 失眠通常与自身的心理状态和身体状况有关,平时应合理调适心理状态,减轻思想压力,作息规律,保证充足的休息和睡眠时间会有所改善的。
最近四五天晚上失眠,就是睡不着 根据您的症状分析,入睡困难,睡眠浅多梦,睡眠质量不好,影响到第2天的生活状态。建议您去心理科检查排除是否存在焦虑或者抑郁的可能性。如果只是单纯的睡眠不好,那么建议您去医院检查
孕27周,天天晚上失眠 病情分析:你好,怀孕期间睡眠不好的话可能会影响宝宝发育的,需要调理一下的指导意见:注意避免劳累和紧张,可以睡前喝杯牛奶或是建议泡泡脚都有安神助眠效果的,如果严重的话就需要适量服药物调理的