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发烧指发热。若发热后加强自身护理,一般不会引起失眠症,如果在发热过后护理不到位,长时间疲劳过度,可能会引起失眠症。对于失眠症患者应尽早去医院就诊,及时处理控制病情进展。
人体出现发热症状时,体温明显升高,使人感觉到不适和焦躁,还会影响睡眠质量。如果发热时积极就医处理,并且加强自身护理工作,比如适当喝温开水、毛巾擦拭、多注意休息等,通过调理能够促进身体健康恢复,这种情况一般不会引起失眠症。
若发热持续时间较长,且拖延就医时间,可能会导致身体代谢加快,使身体处在高度兴奋状态,因此出现难以放松、入睡困难的情况。另外,发热还会导致免疫系统激活,容易出现头痛、肌肉疼痛等表现,同样会干扰睡眠,甚至会引起失眠症。
生活中应当加强自身护理,避免长时间疲劳,一旦出现发热症状及时寻求医生的帮助,同时合理安排日常饮食。