男人肾虚喝什么汤好

男人如果有不良的生活习惯就非常容易到肾虚发生。男人肾虚症状，主要包括了：畏寒肢冷、头晕无力，失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、头晕耳鸣等。中医方面甚为患者应该使用补肾益气的治疗方法。除了药物治疗外，食物当中也有很多可以起到辅助治疗作用。接下来我们重点来看一下男人肾虚喝什么汤好。

一、乌鸡玉兰汤：乌鸡被中医学称为名贵的食疗珍禽，有滋养肝肾、养血益精的保健作用。此补肾汤的原料包括了乌鸡、玉兰片、桂圆肉、枸杞子、红枣、姜片。调料需要准备好的黄酒、盐、白胡椒粉、清汤。

做法：将乌鸡处理干净之后切块。玉兰片洗净之后切成梳状大片，红枣、龙眼同样也入水中洗净，用温水泡软备用。沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

二、灵芝蜜枣老鸭汤：此汤对于男性来说可滋补肝肾、养阴止喘，在临床当中认为比较适宜阴虚体弱的人群饮用。原料需要准备的是：老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜。调料：盐。

做法：将老鸭宰杀之后处理干净，入沸水焯过之后捞出来待用。将准备好的灵芝、陈皮、蜜枣三种材料入水中洗净;然后把老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。

三、杜仲党参乳鸽汤：此汤的补肾壮阳、强健筋骨的功效非常明显。需要准备的原料包括了：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜。调料只需要准备好盐就可以了。

做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

以上，就是今天为大家介绍的男人补肾可以喝的汤了，虽然这些汤的补肾效果比较好。但是，再出现肾虚的症状之后也不能自己随便服用，应该在医生辨清病情指导下才可以用来进补辅助治疗肾虚。而为了尽快好转，男性患者在生活当中也要注意改正不良习惯，避免过度劳累，少抽烟喝酒。

审编医生

张树昆中医按摩科 主任医师 医院：曲靖市中医医院

主治疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周...详情>