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肾虚是指人的肾脏精气不足，分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚主要是指男性精神疲倦，乏力，没活力，容易疲劳，怕冷，手却发凉等，另外还表现为性功能减退，出现阳痿，射精过快，早泄的现象。肾阴虚主要表现在腰膝酸软，双腿无力，心情烦燥，盗汗等。其中射精过快就是肾虚的表现。
男人肾虚早射的4个原因。
1.在性生活中男性出现了情绪上的波动，比如焦虑，紧张等一些负面的情绪，容易发生射精过快的情况。比如有的男性担心女性会怀孕，或者男女在婚外情的情况下进行性生活，都会出现射精过早的现象。
2.习惯性的提早射精引起的射精过快，男性由于某些原因想快点射精完成性生活，所以射精就会提前完成，时间久了，就会形成条件反射，出现射精过早的现象。
3.男人有肾虚现象，当男人因为肾虚出现了体力不支，腰膝酸软等肾虚的表现时，容易产生射精过快的情况发生。男性会有一些不好的习惯，比如在平时中经常坐着不起来，大部分时间都会熬夜，还有的男性吸烟喝酒等都会让男人的身体出现虚弱无力，精神疲倦等，无法完成性生活，出现射精过快。这种情况男性应该补肾养精。
4.男性一些疾病引起的射精过快，如男性出现包皮过长，包茎现象，前列腺炎症等等疾病，都很容易引起男性在性生活中出现射精过快的现象。
男人肾虚容易引起射精过快过早的现象，所以男性应该多补肾，尤其是平时压力大，体虚的男性，在平时的生活中多吃一些新鲜水果，水果中含有丰富的维生素，对于改善体质有很大帮助.还有比如像核桃，莲子，葡萄，荔枝等对于补肾都有很好的效果，还有平时多锻炼身体可以有效的防止肾虚。
