手部特发性震颤按摩哪里能改善更新时间:2022-09-13

手部特发性震颤是通过按摩身体穴位得到改善，人的身体有许多的穴位，刺激每个穴位就会起到不同的功效，所以手部特发性震颤也可以通过按摩身体穴位来改善。虽然按摩穴位是不能达到治疗此病的目的，但是合理且有效的按摩可以起到缓解的作用。下面简单介绍几个按摩的穴位。

内关穴：在前臂上,手掌面腕横纹中点向上三横指处,两根筋中间的凹陷处,用力按压会有酸胀感。按摩内关穴可缓解过度紧张症状,还可有效缓解失眠情况。在按摩时,以左手拇指按住右手内关穴,以右手拇指按住左手内关穴,交替进行。可边按边揉,用力要适中,以酸胀为佳,顺时针、逆时针各按揉30至50次。

膻中穴：在胸部，身体前正中线上，两乳头连线的中点。按摩膻中穴有缓解胸闷、心慌、心烦的作用。方法是按摩时可以用拇指或掌根顺时针、逆时针各按揉30至50次。也可以用拇指或手掌大鱼际上下按擦相同的次数。

劳宫穴：位于手掌心，第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。按摩劳宫穴有预防手抖、治疗热症，安神志，消疲劳等功效。方法是可边按边揉,用力要适中,顺时针、逆时针各按揉30至50次。

审编医生

林燕神经内科 副主任医师 医院：四川省人民医院

主治疾病：对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血...详情>