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根据相关的研究显示，很多女性都会有体寒的问题。而体寒本身对于女性的影响是十分深远的，甚至会诱发多种不适。其中最常见的不适就是不来月经。为了减低体寒对于人体的伤害，最好可以了解清楚，体寒不来月经的治疗方法。让女性的体寒体质得到调节，以此来减低伤害恢复健康。
体寒导致不来月经怎么办呢?
1，饮食调理。大部分的女性在生活中都不重视个人的饮食习惯，却没有想到饮食的问题会严重的影响到身体健康。所以女性在生活中更应该积极的调节个人的饮食习惯，远离各种寒凉的食物，以减少寒气的进入。同时还应该通过多进食温热的食物来驱逐寒凉，最终达到治愈体寒不来月经的目的。
2，加强体育锻炼。体育锻炼是帮助女性治疗不来月经的好方法，因为运动可以帮助患者刺激身体中的气血运行，最终达到治愈体寒不来月经的目的。
3，经常泡脚。泡脚是很多人在生活中喜欢使用的一种养生理疗方法，同时还是一种可以帮助患者调节好内分泌失调的好方法，因为在泡脚的过程中可以刺激嫩分泌，使得血气变得充足。因此如果患有体寒不来月经，不妨多进行泡脚。
4，情绪治疗。在调节不来月经的过程中一定要注意个人情绪，用积极的心态面对不来月经的治疗，可以获得最佳的治疗效果。
5，药物治疗。对于部分症状比较严重的患者使用药物进行治疗是最佳的选择。
最后，治疗不来月经的方法有很多，但是并不是所有方法都适合大家使用，所以大家在选择治疗方法之前最好可以先咨询医生，让医生帮助大家选择最合适的治疗方案，不要因为错误的治疗导致身体备受伤害。
