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对于女性来说是最容易有体寒现象的，基本上十个女性就会有八个女性有体寒的问题，那么对于检查和判断的方法要了解清楚。从中医上认为体寒也可以称之为虚寒。接下来，我们就了解一些判断体寒的方法。
体寒的人是比较难以怀孕的，子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床，其次就是脸色无光泽，体寒的人就算皮肤像细瓷一样好，也会显得特别没有光泽，而且当体寒进一步加重后，脸上也会出现很多的问题。判断体寒的方法根据身体上的特征来进行了解是最为重要的。中医治疗体寒，要根据女性的个人身体状况，日常生活习惯，饮食习惯等诸多情况来进行了解，对于认识体寒现象是特别有作用的。
首先，第一个判断体寒的方法，就是患者有头发稀疏，脱落，头发质量差的症状，是说明患者身体中已经有了体寒的问题。
第二，手脚冰凉，天气寒冷，这种体寒的现象就会加重，导致脸色变差，舌苔变厚，而且会有口气的现象产生。
第三，体毛特别重，特别是腿和胳膊上的毛有发黑现象，脸色变得很差，这些情况都可以作为判断体寒的一些标准。
第四，中医通过把脉的形式来对脉象进行了解，也能通过脉象来了解清楚是否患有了体寒的问题，这种方法也是特别关键的。
第五，如果女性有体寒的现象，月经以及身体的抵抗能力都会发生变化。所以，根据女性的月经或者是个人身体的抵抗能力，都可以作为了解体寒的方式。
在此要提醒大家，体寒现象的发生和很多原因都有关系，再认识清楚检查的方法后，就要了解如何进行改善。现在调节体寒可以通过中药来进行改善，因为中药可以在不伤害身体的情况下帮助女性来改变体寒的现象，这是非常好的方法。
