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生活中有不少人身体会出现寒气重的现象，此时可以到医院做检查，明确病因后，对症治疗才能缓解症状。身体寒气重的原因比较多，等结果出来，可以通过中医艾灸穴位来驱除体内的寒气。下面就来了解下身体寒气重艾灸哪些穴位？可以艾灸哪四个穴位驱除身体寒气呢？
身体寒气重可以艾灸身体的大椎穴跟足三里穴、关元穴以及神阙穴、中脘穴、命门穴等穴位来治疗缓解。除此之外还可以按摩以下几个穴位治疗：
1.曲池穴：这个穴位的位置主要在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当的艾灸这个穴位还能起到调理气血跟祛除风湿等功效，对于气血淤积跟胸中烦满等症状也有很好的调养作用。
2.合谷穴：此穴位属于大肠经的总开关，艾灸这个穴位还能升清降浊跟宣通气血等作用。主要是把点燃的艾条距离穴位3到5厘米，还一直艾灸到局部微微发红跟有热感，每天用一次就行。
3.解溪穴：此穴位属于胃经底部经水的外散之外，适当的进行艾灸能起到祛除全身痰湿之气的作用，还能很好的缓解下肢水肿等症状。
4.足三里：这是一种有多种功效跟外散之处，而且在双腿的膝盖外下方三指宽的凹陷处有一个，适当的艾灸这个穴位还能很好的祛除体内的寒湿之气。可以使用艾灸盒或者手持艾条熏灸法，每次连续艾灸10到15分钟就行。
以上就是为大家介绍的体内寒湿重能艾灸的部位，大家看完以后再祛除体内的寒湿之气很有帮助 。所以大家除了治疗以外，还能通过艾灸法进行治疗，平时还要避免摄入生冷的食物，远离潮湿寒冷的环境，才能加快康复的速度。
