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中医指出，气滞血瘀型痛经是比较常见的一种痛经类型，患者主要表现为经前或经期小腹有胀痛症状，按压后疼痛会明显加重，行经时表现为行而不畅、经血量少等症状。中医认为这些患者在治疗时要采用具有化瘀止痛、理气行滞等作用的药物。患者可选用的具有这些作用的食疗方有以下几种：
1.益母草香附汤：要准备的原料主要包括益母草、鸡肉、葱白、香附。首先要把洗好的葱白拍烂，与切碎的鸡肉、益母草、香附等三种材料同时放入锅内，加适量的冷水同煎。服用方法时吃鸡肉喝汤，此方不仅可用来治疗气滞血瘀型痛经，同时还能够润肤养颜。
2.山楂红枣汤：使用这种偏方要准备的材料包括了山楂、生姜、红枣、红糖等四种，把前三种材料处理干净后水煎好，加红糖调味内服。每日可使用1剂，煎好后分2次服完。此方的主要功效是温经止痛、活血化瘀、行气导滞，可有效治疗气滞血瘀型痛经。
3.韭菜月季红糖饮：制作前要准备的材料是鲜韭菜、月季花、红糖。制作的时候，首先需要将韭菜和月季花洗净，捣烂后去渣取汁，加入适量的红糖调味。然后用适量黄酒冲服，服完后要注意卧床休息半小时。
4.川芎煮鸡蛋：要准备的原料主要包括鸡蛋、川芎等两种。制作的时候，要把洗好的鸡蛋、川芎等同时放入锅内，加水适量，煮到蛋熟后取出鸡蛋，剥掉蛋壳再放回锅中，用小火慢慢的煮5分钟，出锅之前加适量黄酒搅拌均匀。气滞血瘀型痛经患者的服用方法是吃蛋饮汤，每天可服用1剂，连续服用5日为1个疗程，同时要注意在每次月经前三天开始食饮。
以上就是今天为大家介绍的气滞血瘀型痛经的食疗方法了，希望辨证属于气滞血瘀型痛经的女性朋友们看完后能够把这些食疗方利用起来，并对痛经的治疗起到较好的效果。在平时还要注意少吃一些寒凉、生冷的食物，才能加快症状好转的速度。