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随着现代社会的发展，有许许多多的女性朋友都有一种现象，那就是痛经，是什么原因造成痛经的呢?首先我们要先了解月经是什么，再就是痛经是什么，以及痛经是由什么引起的等等各方面的知识，才能有效的预防痛经的发生。
女性痛经也是属于妇科症状，它主要是在月经前后及月经期出现的腹部疼痛、坠胀，有时还伴有腰酸或腿酸痛症状，有的症状严重的直接不能正常工作。痛经又分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经指由盆腔器质性疾病。
女性痛经一般我们都会运用中医治疗法，达到一个综合调理的作用。痛经该吃什么中药调理?中医认为痛经主要是由于气血亏虚所致，一般的西药很难根治，中药能有效治疗痛经，副作用小。我们一般选用中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等等来治疗痛经，具体药方要去医院根据自身情况在医生的指导下服用，切不可乱服。
痛经越来越常见，我们怎么有效的预防痛经的发生。经期保暖，避免受寒及经期感冒，禁食冷饮及寒凉食物，禁游泳、盆浴、冷水浴，保持阴道清洁，经期卫生，调节情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理，这些都很重要，有痛经的女性一定谨记。
对于痛经的女性朋友来说是很痛苦的，每个月都要经历，所以预防成为关键点，在平时就要少吃凉性食物，月经前后更是不能吃，我们有一种土方法就是在肚子痛的时候，用红糖冲一杯水喝喝，这种方法对于一般的痛经还是有一定疗效的，我们不妨一试。