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消化不良
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如何按摩改善消化不良 三大穴位专治消化不良更新时间:2019-11-15

核心提示: 消化不良的问题每个人都会有,但是儿童是最容易发生消化不良的,因为儿童的肠胃还在成长发育的阶段,和成年人的消化能力是没有办法比的。所以,儿童吃的食物要少,否则就会有消化不良的现象发生。

        说到消化不良按摩可以改善消化不良,尤其是穴位按摩的方法效果更好,但是很多人对于按摩的方法并不了解,父母如果想要避免孩子因为消化不良而产生的问题,就要通过不同的穴位按摩来改善消化不良的现象。

        第一、消化不良的按摩穴位可以选择腹部的穴位,采取顺时针的方法来进行按摩,这样能促进肠道的蠕动,同时要注意观察有没有腹泻的情况,服用一些肠道益生菌药物来进行联合治疗,平时要注意营养均衡,多吃容易消化的食物,减轻肠道的负担,这样按摩的效果会更好。

         第二、可以选择按摩足三里这个穴位,这对于改善不少问题都非常有作用的,尤其是经常按摩,不仅可以改善消化不良,对于肠胃功能发育也非常有帮助,如果患者消化不良现象明显,可以通过按摩的方法来进行改善。

        第三、可以选择按摩上上去虚,下去虚穴位,这两个穴位是改善消化不良最好的部位,尤其是腹泻严重时,对它们进行按摩,每个穴位按摩三到五分钟,长期坚持,不知不觉消化不良现象,才不会频繁发生,这是由于这个穴位的按摩对于调节肠胃的蠕动非常好。消化不良的问题每个人都会有,但是儿童是最容易发生消化不良的,因为儿童的肠胃还在成长发育的阶段,和成年人的消化能力是没有办法比的。

        患者要知道消化不良问题发生后,除了可以选择按摩的方法来进行改善,饮食的平衡非常关键,要多吃富含膳食纤维类的食物,新鲜的蔬菜水果,谷类都是最好的选择,食物搭配要合理,比如蛋白质,淀粉和牛奶,这样非常不利于孩子肠胃的蠕动,最为关键的是不吃那些不利于肠胃消化的食物,豆类,辛辣刺激性的食物,蛋类,糖类面包这些都不利于消化。

审编医生
许金云普通内科 主任医师 医院:枣庄市王开传染病医院

主治疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,肺炎,胸腔积液,支气...详情>

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