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一岁的宝宝很多都已经可以简单的吃一些五谷杂粮了，这个时候就需要稍微的控制奶粉的食用，在这个阶段可能会出现一定的消化不良现象，因为之前宝宝肠胃都是接触一些比较容易消化的流食，对于一些纤维食物会有一点的适应过程，所以在食用的量上需要进行有效的控制。那么一岁宝宝消化不良应该吃什么好呢?
根据小儿体质的发展来说，一岁宝宝的肠胃是没有发育完全的，这个阶段的消化系统不仅会受到外环境的影响，同时也会造成一定的消化不良引发其他疾病的产生，所以在饮食上需要更多的注意，特别是在出现消化不良的时候，对事物的选择更是要保证营养的充分给予，同时不能给胃部造成一定的压力。
一岁宝宝出现消化不良，建议多吃一些对消化有帮助的食物：山楂、神曲、麦芽泡水喝，这三种所谓的植物性药物结合起来被中医学上叫做“焦三仙”，通过泡水的方式让宝宝进行饮用，能够很好的起到治疗消化不良的作用;饭后喝酸，在饭后的半个小时让其和一些酸牛奶，其中的消化酶能够很好的促进食物的消化，有效的缓解和预防消化不良症状的发生;和提高身体免疫力的苹果汁，每天早上食用一个苹果可以有效的帮助提高身体的抵抗力，当然，对于小儿来说我们需要尽量的将苹果榨成苹果汁，利于孩子的食用，也可以帮助食物的消化;条件允许的还可以和 胡萝卜汁，胡萝卜是非常不错的营养元素的补充食物，宝宝食用也是需要榨成汁来帮助食物的消化以及营养元素的补充等。
通过以上内容的了解，相信大家对一岁宝宝出现消化不良该怎样的进行进食有了一定的了解，这个食物就是在于宝宝消化不良症状出现的比较轻微的时候，如果症状得不到有效的环节一定要及时的到医院寻求医生的帮助。
