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中焦虚寒是当下比较常见的疾病，主要是因为脾阳不足导致的疾病，常见的症状是腹部疼痛、呕吐泄泻等。患有中焦虚寒的患者都有一个共同特点就是喜按喜温。中焦虚寒导致的呕吐腹痛如果治疗不及时很容易影响我们生活，为了防止病情加重，应该及时找到缓解和治疗的方法，下面就介绍一下缓解中焦虚寒所致呕吐腹痛的方法。
要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。1、从饮食方面调节，避免吃辛辣刺激的食物，保持饮食上的清淡，减少吃寒凉食物，尽量吃常温食物，从而降低对脾胃的刺激。
2、可以采用艾灸的方法治疗，艾灸能够温补阳气，去除体内寒气。艾灸穴位为中脘穴、关元穴、神阙穴每个穴位艾灸10分钟，艾灸方法可以啄雀灸法，从而达到刺激穴位的效果。艾灸完以后要喝一杯温水，这样效果更加明显。
3、如果中焦虚寒所致呕吐腹痛比较严重，我们可以采用中药进行治疗，选择人参汤，里面还有人参、当归、甘草(炙)、黄芩、赤茯苓、干姜(炮)等中药，能够驱走体内的寒邪，还有一定的温补阳气的功效，能够让中焦虚寒得到一个很好的治愈效果。
4、如果患者的中焦虚寒所致腹痛比较严重，并且伴随着泄泻现象，那么可以选择通圣丸方，里面干姜(炮)、白矾、硫黄、桂(去粗皮)、肉豆蔻仁、附子、吴茱萸、缩砂仁等药物，对止泻和温阳都一定的疗效。
以上就是缓解中焦虚寒所致呕吐腹痛的方法，希望能够对患者有所帮助。如果患者在缓解中焦虚寒所致呕吐腹痛时选择吃药的方法进行缓解，那么应该在医生指导下进行服用，以免自己病情不对症状导致吃药不管用。除此之外，患者应该参加体育锻炼，从而增强机体血液循环，让体内的阳气逐渐补充。