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平常我们吃东西的时候，都会把觉得不能吃没用的东西丢掉。事实上有可能你认为是不能吃的废物，其实具有神奇的功能。我们就拿核桃来说，这个谁都见过，也都吃过，去掉硬壳后，然后剔除深色的薄皮，吃坚果肉就可以了。但是实际上我们认为一定要去掉的褐色薄皮，却是一种药材，也被称作分心木，而且现在很多人都说这个泡水对身体健康非常不错，那么它到底有什么具体的作用呢?
一、定义
它就是源自我们经常食用的核桃中的东西，之所以叫这个名字，正是因为它是外壳和核桃肉中的夹层，材质很薄，呈褐色，很容易从果仁中剥离开，一般时候人们使用核桃都会丢到，可实际上它的营养价值不容小觑。
二、功效
1、调节睡眠
有些人因为神经方面的原因导致经常出现睡眠障碍，经常睡眠且精神状态非常不好，当然服用助眠药物是很伤身体的，而采用分心木来治疗就不用担心这点，只要每天早晚用其泡水喝，大概几天之后，就会发现失眠得到缓解。
2、补肾
分身木是由坚果中分离的物质，当然也具有固肾的效力。尤其是对于治疗尿多、尿频及尿急的疾病有着不错的效果，男性的生殖系统问题也同样可以使用它来治疗，同时，因为肾虚引起的腰膝酸疼的毛病同样也有疗效。
3、活血
很多女性朋友在冬天都会有手脚发凉的毛病，那么可以尝试用分心木进行泡水服用，因为其可以促进血液的流畅度，增加其运养量，这样就可以保持四肢的温度，同时还能调节女性白带多、尿血和崩漏也有不错的效用。
以上我们介绍了一些关于分心木的功效内容，从这里我们更加深刻的了解到它的药用价值是非常高的，可以治疗很多疾病，日常作为保健饮用也是很不错的。但是，还是要注意它的食用方法，一般可以采用泡水和研磨后冲水喝两种方式，另外，还要注意的是，分心木是木质的，不易消化，所以使用者要消化功能好点才可以使用。