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随着经济的发展，人们对生活的品质要求越来越高，保健，养生处处可见。各式养生茶，保健品琳琅满目。分心木也就是核桃仁中间的分隔核桃肉的那块木质部分，属于中药，所以自家用起来也有很多需要注意的事项。它有补肾涩精的作用，可以治疗遗精、尿血、淋病、、崩中、遗溺带下、泻痢等。所以在平常吃核桃，可以把分心木取出来保存好，可以在需要的时候用来泡水喝！
分心木泡茶的功效：
分心木它具有补肾固气、补血活血、养心安神、利尿通淋等作用。也可以用来治疗女子月经不调、冬天手脚发冷、早泄、尿频、失眠、老人腰腿痛、白带过多、尿急等症状。分心木泡水之后稍微冷一会就可以喝，只喝水就可以，在晚上睡觉前一个小时左右喝，对肾有保健左右，对老年人遗尿也有一定的治疗作用。每次用三克分心木泡水就可以，连续喝一个月就会有好转。此外，分心木也非常适合糖尿病患者服用，每天用适量的分心木泡茶喝，一般一个星期后就可以去医院检查自己的血糖和血脂的数值。如果发现血糖和血脂的数值已经降到了正常值，那么可以继续维持现状的用量。
分心木泡茶的禁忌：
1、用分心木泡水喝之后，有一些人会有不良的反应发生，比如恶心、腹胀腹泻、胸闷等。 处理方法：出现了这种现象之后，暂停服用，过一段时间后这些症状自然就会消失，可以继续服用。
2、分心木不要和药性相同或者药性差不多的的药材或者食物同时服用，同服可能会产生反胃的情况，不利于人的身体健康。服用之前最好咨询一下医生。
3、肠胃不好的人不要用分心木泡水喝，因为分心木它对便秘的治疗有很好的效果，在肠胃不好的时候泡水喝，容易出现腹泻的情况。
虽然分心木对我们的身体保健有不错的效果，但是千万不要盲目的去服用，以免损害健康，可以在医生的指导下进行，平常日常生活要放松心情、保持规律的作息习惯，身体健康才能有保障。