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血痹
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血痹吃哪些食物对身体好?更新时间:2013-05-25

血痹患者非常的担心自己的身体受到伤害,所以对于饮食是处处小心,可是小心了半天还是没有用,因为他们根本不知道吃什么好,那么血痹吃什么对身体好呢?这个是血痹患者应该知道的,下面我们就为大家详细的介绍一下。

1.玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

2.西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

3.苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

4.海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。

5.茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管以及相关心脑血管疾病的症状。

6.大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

7.洋葱:含有一种能使血管扩张的前列腺素a,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。

8.茄子:保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素p,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用。

9.三七:可以促进血液循环,预防心血管疾病:经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压中风、心血管等疾病,是以上心血管类疾病的症状得以缓解的最佳保健食品。

10.桃仁 功用:桃仁味苦甘,性平而润,入肝、心、大肠经,有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血

11.龙眼 功用:龙眼味甘性平无毒,入脾、心经,有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血,是补血益心的佳果。可用于治疗体衰、气血不足、产后血虚和脑力衰退等症。适用于脉管炎各型病人。

12.山楂 功用:山楂味酸甘,性微温,无毒。入脾、胃、肝经。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂对心血管系统有多方面药理作用,能够扩张血管,兴奋中枢神经系统,降低血脂,降低血压和强心;另外也可降低胆固醇。适用于脉管炎各型,但毒热型和气血俱虚型病人不宜多用。

13.红糖 功用:红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功,还有缓解疼痛和行血、活血的功用,所以受寒、身虚或瘀血致病,吃些红糖颇有好处,脉管炎病人可酌情食用。

14.乌鸡 功用:鸡肉性平味甘,有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中,有一种乌鸡,其性平味甘,入肝、肾、肺经,有补肝肾、益气养血之功用。

15.鸭肉 功用:鸭肉入肺和肾经,有滋阴补肾之功,阴虚之人服后不燥,阳虚亦不见寒;鸭血,性味咸寒,能补血、解毒,可解血瘀、血热之作痛。

16.银耳 功用:味甘、性平、无毒,入肺、胃、肾经,有清肺热、益脾胃、滋阴、生津、益气、活血、润肠之功效,可治胃肠燥热、血管硬化、高血压等。

对于血痹吃什么对身体好我们已经清楚了,这些食物不仅对治疗血痹有好的效果,对于其他疾病的治疗也是同样有效果的,所以大家在平时的生活中一定要多多的注意饮食,合理利用饮食可以让我们的生活更加的美好的。

审编医生
孟庆杰中医内科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压,...详情>

血痹相关问答

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医生食物中毒应该怎么办 你好,这种情况考虑这个,你可以到医院进行排毒治疗就行,这个没事儿,不用担心,平时注意休息,别熬夜,这个多喝水都可以排毒。
食物中毒吃了点花甲吐的很厉害后来打点滴好了一点但是 你好,腹泻平时要注意饮食才能保证营养,避免加重胃肠道病变部位的损伤,一般宜选择清淡流质饮食,如米汤、淡果汁和面汤等。空腹的时候少喝牛奶等容易导致腹泻的食物,祝早日康复。