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最新研究结果显示在我们的口腔中经常存在一些细菌,如果不注意口腔清洁,出现牙龈出血等情况的话,可能会引起血凝块而引发血栓和心内膜炎等疾病。所以特别提醒大家要注意口腔卫生,预防细菌感染,避免给身体带来伤害。本文中还将为大家介绍导致心血管病的病因,希望大家积极预防。
心血管疾病的病因主要有以下几种:
一、 吸烟:
众所周知吸烟有害健康,但是很多人还是对烟情有独钟,很难戒掉,但是吸烟确实会增加血小板的粘滞度,并且加大得心脑血管疾病的风险,另外,香烟里的尼古丁会导致舒张压升高而引发心肌缺氧等问题。
二、肥胖:
肥胖也是导致心血管疾病的常见因素,所以我们一定要控制体重,还要注意合理膳食、保持营养均衡。多吃可以保护血管的食物,这样可以防治高血压或者动脉粥样硬化。
三、血液粘稠:
很多因素都会导致血液粘稠度增加,比如说饮酒过量、脂肪摄入过多、空气污染等,血液粘稠越高会造成心脑供血不足,如果不能及时处理,还会引发冠心病、高血压等心脑血管疾病。
四、三高:
大家都知道三高,这些也是导致心血管疾病的重要因素。对于老年人来说,这是最常存在的问题,所以大家要保护血管,积极采取自我预防措施,防止心脑血管疾病的发生。
我们可以通过用冷热水交替洗手、合理饮食、坚持运动、自我调节、戒烟戒酒等手段来预防心血管疾病。同时还要积极防治自身存在的疾病,避免引起并发症而带来更大伤害。最后专家强调,做定期身体检查,是预防疾病的最好办法。