心脏病人能泡温泉吗 心脏病人泡温泉要注意什么

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，泡温泉是一种比较好的养生方式，一些有心血管疾病的人在泡温泉的时候就会有所顾忌，担心泡温泉会影响到自身健康，到底心脏病人能泡温泉吗?心脏病人泡温泉要注意什么呢?下面就来详细了解下吧。

专家表示，泡温泉可以祛除身体寒气，同时还能加速身体血液循环和新陈代谢。心脏病人适当泡温泉是可以改善大脑皮层和心血管功能的，还有利于血压下降。当然心脏病人不同于一般人，在泡温泉上也需要注意许多方面。

1. 控制时间

心脏病人第一次泡温泉的时间不能超过10分钟，等后期身体慢慢适应后，可以延长时间，但心脏病人总体泡温泉的时间不能超过15分钟。如果泡温泉时间过长会导致胸闷胸痛。

2. 控制水温

心脏病人泡温泉的水温不能过高，过高会导致心脏负担增加，出现心悸和憋气。适合心脏病人泡温泉的最佳水温大约是38℃-40℃。

3. 控制深度

心脏病人泡温泉的时候不要让水面高于胸部。

4. 忌空腹

空腹泡温泉会产生身体不适，建议饭后一个小时后泡温泉。

5. 忌按摩

泡温泉的时候同时按摩会导致身体血液循环和心跳加快，对心脏病人不利。

6. 携带药物

心脏病人泡温泉最好随身携带急救药物，以免发生意外。同时建议心脏病人泡温泉的时候最好有家人陪同。

　7、 忌快速站起

泡温泉的时候血管会扩张，如果突然改变体位，由坐着变成站起来，很容易出现脑供血不足，出现头晕或者摔倒。建议心脏病人泡温泉的时候起身要缓慢。

表面上看泡温泉只是坐在温泉池中，但泡温泉实际上相当于中等强度的运动，每年都有许多老年人在泡温泉的时候出现中风、心肌梗塞、晕倒等问题，主要原因在于温度差过大导致血压发生剧烈变化。因而心脏病人泡温泉一定要注意以上相关事项，在规律服药身体状况稳定的情况下泡温泉。

审编医生

卢建敏心血管内科 主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：心绞痛，心脏血管狭窄，冠心病，高血压病，早搏，心房...详情>