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在很多人看来,长时间的久坐,并不是什么不好的事情,因为可以让自己休息,但是你要注意了解一下,这个久坐是长时间的久坐,不活动身体,这样对身体的血液循环就会产生影响,因此就很容易出现脚胀脚涨的问题,所以想要有效的解决,应该了解原因正确的缓解和调理。
脚涨的原因有以下几种:
特发性脚涨 多见于女性,往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
功能性脚涨 多见于女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年,有的病人脚涨与季节有关,但与体位无关。至今原因不明。
营养性脚涨 由于进食较少,消化功能减退或患有慢性疾病等,导致身体营养缺乏,从而引起脚涨。这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
心源性脚涨 这是因心脏功能减退所致,尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
下腔静脉性脚涨 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚涨,常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
很多时候身体存在的这些问题,和自己不良的生活习惯也是有联系的,所以有效的避免和解决这种不适症状的发生,就应该先改掉自己的坏习惯,从生活当中的这些细节做起,这样就可以让自己更好的保证健康了。