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一般生活中患者有长期腰痛史的，会在反复发作后出现腰肌劳损的症状。连腰骶部都会有酸痛不舒服的症状，这种症状是时轻时重的，总会反复发作，就算是这次缓解了下次照样就会存在，并且这种酸痛症状还会在劳累后加剧呢，在适当的休息后会减轻，这种酸痛也会与天气的变化有关系。只要是腰肌劳损在急性发作期呢，身体的腰部各种疼痛都会加重的。并且这时候腰部活动还会受到限制。那对于一般的腰肌劳损现象会给患者带来哪些症状表现呢。对身体的活动影响大不大呢。
1.人们在得了腰肌劳损之后呢，主要症状就是表现为腰部或者是腰骶部疼痛，这种疼痛是反复发作的，并且疼痛还可以随着气候的变化或者劳累程度的加重而变化，疼痛有时候轻有时候重，腰部还有压痛的感觉呢，不过脊椎活动大多是没有异常的。不过在急性发作的时候呢，就会有明显的加重症状。这时候脊椎侧弯和功能活动都受限。还有一部分患者会有下肢牵拉性的疼痛呢，不过倒是没有麻木的感觉。这种腰肌劳损可以只在腰部疼痛，严重的还可以散布到整个背部呢。不过腰肌劳损是腰部酸痛或者胀痛。
2.腰肌劳损在劳累时就加重，休息的时候就会减轻，就在适当活动和经常改变身体劳动姿势的情况下也能减轻，但是活动过度又会加重。还不能坚持弯腰工作。腰肌劳损在腰部有压痛点，刺激这些疼痛点会更痛。不过腰肌劳损的腰部外形及活动是没有什么异常的。只是活动多了疼痛而已。只有少数的患者腰部活动会稍微的受限。
3.腰肌劳损的患者如果是长期的反复的发作，那就会引起腰间盘突出症或者是腰椎狭窄的症状出现。腰肌劳损患者因为反复发作的腰部疾病，就可能引起较为严重的腰间盘突出症，也有的是出现腰椎狭窄的情况，这可是腰肌劳损并发症中较为严重的。如果是长期弯腰或者长期坐位工作的人，腰背部肌肉就会长期处于牵拉的状态，这样的腰肌劳损时间长了就会出现水肿、粘连的症状。
腰肌劳损在治疗过程中或者是之后的康复治疗中，一定要少做一些使用腰部活动的高强度的体力活动，这样不至于加重腰部的疼痛，还能消除腰部肌肉的疲劳，尽可能的固定腰椎避免腰椎骨质增生的发生，平时不但不能让腰部有高强度的活动，还得注意不能长时间的坐着工作，这对腰肌劳损也不利。平时也可以做一些腰部的保健运动，对腰部健康有利的事情都能做。
