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腰肌劳损多见于老年朋友们，腰肌劳损也特别容易反复性的发作，疼痛的症状会随着气候的变化而变化，天气变冷之后疼痛的症状会加重，其实老年朋友们患上腰肌劳损应该要怎么办呢?接下来我们就为您详细介绍一下相关性的治疗方法，希望对于大家会有一些帮助。
老年朋友们患上了腰肌劳损需要利用中药来控制病症，一点患者用人参健脾丸，补中益气丸，还有强肾片的，当然还需要给患者用活血止痛胶囊，这些药物都是能够很好的缓解患者疼痛症状的，除此之外，还可以给患者外用一些药物，可以外用麝香壮骨膏或者是用武力拔寒散等，直接作用人体局部组织处，能够很好的缓解患者疼痛的症状。
老年朋友们患上腰肌劳损还需要利用按摩疗法，按摩人体的腰部组织是能具有一定的舒筋通络的效果，同时还具有一个强肾的作用，将两个手相互搓揉，发热之后直接放在人体腰椎部位，从上往下搓三十次，直到局部组织有发热的现象就可以停止了，每天需要坚持做五十次左右，可以起到较好的治疗效果。
老人腰肌劳损怎么办，通过上文的介绍，相信大家已经了解了。腰肌劳损的患者朋友们不要长时间的坐着或者是站立，这样会加重腰部的疲劳，在工作过程当中也需要改变体位，每隔1到2个小时，需要站起来稍微活动一下，做一些伸展性的运动，如果腰部之前受到过伤害，不可以从事重体力的劳动。除此之外，还需要按摩人体的腰部组织处，具有一定的舒筋通络的效果，患者不可以从事重体力劳动，否则会导致疼痛之症越来越严重。