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腰肌劳损这个疾病的发病范围是非常广泛的，一般认为是由于多种因素相互作用的结果，这当中最为常见的原因就是慢性的劳损，如果人们长期反复的重复同一个动作，造成腰部的过度负荷，这样就有可能会导致腰肌劳损的出现。
除了上述的原因之外，引起腰肌劳损产生的原因还包括气候的因素、环境的因素、先天性的发育异常、不良的生活习惯、药物的刺激等，这些因素相互作用就产生了腰肌劳损，由此可见腰肌劳损这个疾病的严重性。
患有了腰肌劳损最为常见的症状就是腰部疼痛，疼痛可以分为胀痛、酸痛和刺痛。这类情况往往会在劳累的时候加重，休息之后疼痛的情况则会有所减轻。有些较为严重的腰肌劳损患者还有可能会出现全身的症状，例如体温升高、精神萎靡、四肢无力以及食欲不振等情况，由此可见腰肌劳损的严重性。
发现患有了腰肌劳损就需要及时的进行检查，目前较为常见的检查腰肌劳损的方法包括骨密度检查、及X线检查和ECT检查。医生需要根据患者的检查结果来进行正确的确诊。
如果一旦确诊为腰肌劳损就应该及时的进行治疗，现如今治疗腰肌劳损的方法一般包括封闭治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、推拿治疗、按摩治疗等，对于治疗方法的选择需要多听取医生的建议，这样才会有好的效果。
预防腰肌劳损的发生也是非常重要的，在平时的日常生活中当中一定要格外的注意劳逸结合，不可以进行过于激烈的体育锻炼，要纠正不良的生活习惯，注意控制体重的增长。加强营养的全方位的补充，少吃刺激性的食物，这样才会预防疾病的产生。