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“牙痛不算病，疼起来真要命”，这句话道出了许多人的心声。牙痛的确令人很苦恼，那种钻心的疼痛确实让人有被要了命的感觉。
由于牙齿负责咀嚼食物，因此相对于身体的其他器官，牙齿更容易受到磨损。而牙齿坚硬的釉质里面，则是娇嫩的牙髓腔，里面有感觉丰富的牙神经，所以，牙齿的疼痛相对于身体其他器官疼痛，更加厉害。
牙痛除了给我们的生活造成不小的困扰外，更重要的是会使身体的整体内环境发生改变。比如在牙痛严重的情况下，身体的内分泌系统会应激的释放一些内分泌激素，调节发生疼痛的局部躯体的血液供应；同时长期的疼痛也会使神经的传导处于高度的应激状态，从而使神经纤维过于疲劳而得不到足够的休息。因此，在疼痛消失后神经进入一种相对低迷的状态中，无法立刻回到正常的工作状态。
正因为如此，牙痛发作的时候，首先要考虑的，就是将疼痛降到最低，最好能立刻止痛。相信下列四招简单实用的止痛方法，会让您在牙痛时有备而无患。
一、药物治疗
这是最立竿见影的方法。由牙痛而造成工作和生活上的损失是得不偿失的。所以，在牙痛开始发作时，您可以使用镇痛药物，以便让疼痛立刻停止。服用非甾体解热镇痛药就是不错的选择，如布洛芬缓释胶囊，这种药物的镇痛效果非常显著，它通过对环氧酶的抑制而减少前列腺素的合成，由此减轻因前列腺素引起的组织充血、肿胀、降低周围神经痛觉的敏感性，从而起到快速解热镇痛作用。
二、冰袋止痛法
若是遇热后牙痛，很可能是患处积脓引起，可用冰袋冷敷患侧颊部，这样可以使局部的血流速度降低，防止造成感染的细菌进一步转移阵地。而且，低温也会使细菌的繁殖环境改变从而无法大量生长。即使不是急性炎症造成的牙痛，使用这个方法也可以取得一定的效果，因为低温可以使得局部前列腺素聚集降低，而前列腺素是使人体神经系统感到疼痛的最主要的物质之一。
三、穴位按摩
当出现牙痛时，可以考虑使用穴位按压的方法来止痛。一般来说上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，无论上下牙痛均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙痛消失。您还可以选择按压中渚和牙痛穴（位于手掌面第3、4掌骨之间，距离指掌横纹近侧3毫米处）进行止痛。
四、食物止痛法：
您厨房中的许多食物，平时看起来也许并不起眼，但是关键时刻用对方法，就是牙痛镇痛的利器。不过您是要注意酸性食物不适合用于龋齿和过敏性牙痛：
生姜： 具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。
味精：取味精少许，直接涂敷牙痛处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止痛效果良好。
花椒醋：把150克花椒和100毫升食醋，共煎10分钟，水温凉后漱口，止痛效果很好。不过由于食醋味道发酸，不适于除龋齿及过敏性牙痛。
香蕉盐： 香蕉去皮后，抹少许盐，每日吃2次，可以缓解牙痛。
仙人掌：仙人掌去掉表面的针刺对切开，把果肉面贴在牙痛部位的牙龈上，由于仙人掌具有清热解毒的作用，可以有效缓解牙痛。
相信您在读完本文后，对于曾经困扰自己的牙痛已经有了应对的腹案。是的，牙痛并非小事，忍忍就过去了。疼痛造成的精神不集中而导致工作学习的失误暂且不计，仅仅是因为长期反复疼痛而对您精神的上影响，就是巨大的。所以，决不能再让牙痛“疼起来要人命了”。
