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提到牙龈炎，大家都并不陌生，这是一种比较多见的口腔方面的问题，患者容易出现牙龈肿胀、疼痛、出血等不适的状况，会影响到正常的进食、说话等。针对有牙龈炎的患者，在日常生活当中要加强多方面的注意，那么从饮食角度来讲，什么食物不适合吃呢，有哪些饮食禁忌呢？
第一、辛辣的食物
辛辣的食物进入口腔当中，会对牙龈以及口腔造成一定的刺激，不利于炎症的消退，可能会让肿胀能变得更厉害，所以对于辣椒、大蒜、咖喱等刺激性的食物，还一定要注意少吃或不吃。
第二、煎炸食物
煎炸食物味道非常的鲜美，但是这些食物容易对牙龈造成损伤，可能会让牙龈的症状变得更严重，甚至还可能会导致出血等异常的状况出现，所以对于油炸的鱼块、排骨、各种烤肉等都应该注意，在患有牙龈炎期间不要吃。
第三、过硬的食物
过硬的食物在口腔当中咀嚼的时候，花费的力气比较大，会对牙龈造成一定的刺激，所以在患有牙龈炎期间，对于一些过硬的食物，比如松子、山核桃、瓜子等应该注意尽量不要吃。
第四、过甜的食物
过于甜的食物进入口腔当中会对牙龈造成刺激，不利于牙龈炎的恢复，而且甜食长时间残留在牙齿上，还容易滋生细菌，进而会对牙龈、牙周、口腔等多个部位造成损伤。
牙龈炎形成之后，在日常饮食方面需要注意的地方非常的多，上面介绍的这几个方面，建议应该注意限制，这些食物对于病情的恢复没有好处。是在患病期间最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡为主，多吃柔软、容易消化的食物，需要用药治疗的，也要早期积极正规用药控制。
