夜惊的饮食疗法有哪些

夜惊对于儿童来说是经常见到的疾病了，很多的儿童经常是因为白天精神上受到了刺激，导致了晚上睡觉的时候噩梦连连，在梦中惊醒以后才患上的夜惊，往往孩子发作的时候都是大叫的症状，常常把睡梦中的家长也惊醒，下面来看看夜惊食疗的办法吧!

方1 生姜红糖汤

组成：生姜10克，红糖15克。

用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。

功效：温中散寒。

主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。

方2 葱姜汤

组成：葱白5段，生姜5片。

用法：共煮水喝。

功效：温中除寒。

主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。

方3 猪骨干姜汤

组成：猪骨头150克，干姜5克。

用法：同煮汤饮。

功效：温中补虚。

主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。

方4 蛋粉粥

组成：鸡蛋壳。

用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

功效：健脾益气。

主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。

方5 赤小豆甜饮

组成：赤小豆、白糖适量。

用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。

功效：清心热安神。

主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。

方6 莲子饮

组成：莲子30克。

用法：煎水代茶饮。

功效：清心养神。

主治：治小儿惊乍不安，手足心热，盗汗，口干多饮者。

方7 冰糖百合

组成：百合30克，冰糖适量。

用法：共煮熟，服食。

功效：宁心安神。

主治：小儿夜眠不安，惊惕易醒，盗汗者。

方8 清心宁神茶

组成：淡竹叶3克，辰灯心1小撮，绿茶0.5克，蝉衣1克。

用法：上四味加水1碗，煎至半碗即可。

功效：清心安神。

主治：小儿夜啼，手足心热或午后潮热，口干，舌红者。

方9 粟米粥

组成：粟米30克。

用法：水煎煮粥，啜服。

功效：和胃安神。

主治：小儿伤食，夜寐不安，纳差，腹胀便溏者。

方10 龙眼饮

组成：龙眼肉10克。

用法：水煎，睡前饮。

功效：宁心安神。

主治：小儿夜眠不安，易惊易醒，手足心热者。

夜惊食疗的治疗办法，相信我们都清楚了，我们的孩子如果经常在半夜的时候惊醒大叫的话，我们的家长就要带孩子到医院做检查了，因为这种疾病时间久了不治疗的话，就会影响孩子的脑部发育，影响到孩子的健康，祝我们的小朋友们早日恢复健康!

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>