粥类的食物都含有大量的丰富的碳水化合物，热量高。

每日200-500g即可。

蛋白质含量高，氨基酸种类多，能促进病变的修补。

每日500毫升为宜。

卵磷脂以及蛋白质均高有利于组织恢复。

2-3个即可。

高维生素食物，特别是维生素c含量高。有利于清除氧自由基。

100g左右为宜。

维生素b以及铁元素含量丰富。

200g左右即可。

含有酒精的饮料，能够诱发血管扩张，加重出血。

禁忌。

脂肪含量高，加重肝脏负担，诱发血管梗塞。

避免食用。

营养丰富，但是含有嘌呤比较高。容易诱发痛风。

少量食用。