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在生活中有不少女性会出现例假量少发黑的情况，如果是偶尔出现并且身体没有任何异常，不需要担心，只要多注意休息，调整好饮食慢慢就会缓解。如果经常出现要引起足够重视，有可能是因为疾病引起的。那么月经量少发黑是什么原因呢？
从中医的角度来讲，月经量少发黑和三个因素有关，比如气滞血瘀、宫寒以及气血不足。下面逐一介绍一下。
第一、气滞血瘀。女性发生气滞血瘀后由于气血不畅，无法行血，血停在体内而生成淤血，从而就会出现月经量少，颜色发黑的情况。如果情况比较严重，还会伴随咳喘、心悸、胸闷胸痛等症状。要想缓解气滞血瘀导致的月经量少发黑可以通过中药来治疗，比如血府逐瘀汤、复元气活血汤以及通窍活血汤，这几种方剂都能起到活血化瘀，行气止痛的作用。
第二、宫寒。宫寒它是子宫寒冷的简称。女性发生宫寒后，不仅会出现月经量少发黑的症状，而且还会引起小腹疼痛、手脚发凉、怕冷等。针对这种情况，女性可以通过药物来进行治疗，比如艾附暖宫丸，这种药物能起到温补脾肾、温化寒湿的作用。
第三、气血不足。所谓的气血不足也就是指气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能失调，引起月经量少发黑，怕寒、头晕耳鸣、精神萎靡不振、疲劳等症状。
月经量少颜色发黑怎么回事，可以通过以上三个方面来进行了解。不管女性是因为哪些因素引起的症状，只要经过治疗是可以缓解的。其次女性在月经期间控制好饮食，不要吃生冷以及凉性的食物。另外月经期可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽、太极拳、保健气功等。
