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记忆力差，而且比较健忘，该怎么办呢？DHA藻油亚麻籽油软胶囊是个不错的选择，记忆力差能吃DHA藻油亚麻籽油软胶囊改善吗？记忆力下降是一种病症，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心。
患者可以通过吃DHA藻油亚麻籽油软胶囊来改善。DHA藻油亚麻籽油软胶囊是以DHA藻油、亚麻籽油、明胶、甘油、纯化水为主要原料制成的保健食品，经动物和人体试食功能试验证明，具有辅助改善记忆的保健功能。主要原料：DHA藻油、亚麻籽油、明胶、甘油、纯化水。
DHA藻油亚麻籽油软胶囊适合需要改善记忆者，辅助改善记忆，每日2次，每次2粒，口服即可。因此记忆力差的人是可以吃DHA藻油亚麻籽油软胶囊进行改善。平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。