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晕动病
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晕车该怎么治疗?

更新时间:2018-02-24

春节的假日马上就要来临了,不少人都会选择出游或者回老家。对于容易晕车的人来说,却是受罪的活儿。为了少受这种罪,有的人可是绞尽脑汁想尽办法对付晕车。可是你的办法奏效了吗?下面小编为大家总结了不少的方法,一起来看看吧。

对于晕车的解决办法才,很多人常想到的就是吃晕车药,但有不少人担心这种药有不良反应。于是,除了吃晕车药,有人还寻找出各种各样对付晕车的办法。今天小编就为大家整理好了多种方法,大家一起学习一下吧。

多坐车

晕车的人要克服心理障碍,就先要习惯坐车。

点评:多坐车,可增强前庭功能的稳定性,提高前庭器官的适应能力,有助于克服晕车。

内耳的前庭器官可感受头部旋转运动、身体倾斜和直线运动的变化。前庭功能稳定性不好或过于敏感的人,在汽车启动、急刹、急转、颠簸、摇晃、振荡时,前庭器官受刺激,可引起前庭——自主神经功能反应,产生恶心呕吐眩晕皮肤苍白出冷汗等晕车症状。因此,多坐车,习惯了坐车,以后就不易晕车了。

坐车时,晕车的人应该尽量坐在汽车前面靠窗的位置,因为前面的位置在车行驶过程中颠簸时振动较小,而且能呼吸到较多的新鲜空气。同时自己的眼睛要看前方,这样就可减轻晕车感。

上车就睡觉

这个方法比较简单,一旦你上了车,只要睡得着,就立刻睡觉,因为人睡着了,不舒服的感觉也就模糊了。

点评:发生晕车的原因,是由于内耳前庭器官接收的信息与眼睛感受的信息不一致,两者在脑子中产生了冲突。

例如,坐在汽车后座的人,眼睛看到的是前面固定的坐椅或地板,因此视觉输入脑子的信息是不动的;但由于车子一直在移动,内耳感受到的信息是动的。这两种不同的信息在脑中产生冲突,就引起晕车。

上车后闭上眼睛

闭上眼睛感受来自前庭器官移动的信息,不去想两种信息发生冲突的情况。也可以眼睛一直看着汽车前面的路面,使视觉也可以感受到汽车在移动,这样视觉输入的信息就和前庭器官接收的信息一致了,就不会在脑中发生冲突。

对于晕车的苦恼,只有晕过车的人才会有真切的感受,那种滋味真的不好受。那么对于晕车的人,应该怎样预防和治疗呢?有些人会在上车前吃上一片晕车药,但是对于另外一些人来说,晕车药不但不管用还感觉有东西卡在喉咙很不舒服。

按手腕

如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。

审编医生
徐耸耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成...详情>

晕动病相关问答

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