医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
很多人都曾经有过晕车这种经历，那种难受劲别提了。要想减少晕车发生，或是缓解晕车所带来的不适，其实可以采取一些比较有效的改善晕车的小妙招，贴新鲜的姜片、橘子皮、按压内关穴，放松心情、保证充足的睡眠等，下面一起来跟着学学吧。
第一个小妙招是贴新鲜的姜片。
将新鲜的姜清洗干净，切成片，可直接贴在肚脐上，并用医用胶布贴好，还可以将新鲜的姜片随身携带上，然后坐车的过程中，将其放在鼻孔下面闻闻味道，辛辣的味道进入鼻孔之中，能减少晕车发生。
第二个小妙招是用橘子皮。
将新鲜的橘子皮，在乘车之前一个小时左右的时间，表面朝外对折，然后朝着鼻孔挤压，这样橘子皮当中的油雾便会从皮中喷射而出，吸入几次能缓解晕车，这是因为橘子皮之中带有芳香味道的油，能缓解晕车的状态，并具有一定的预防作用。
第三个小妙招是指掐内关穴。
内关穴是一个对晕车防治有一定关系的穴位，在刚开始乘车的时候，感觉到有晕车这种情况了，那么赶快用大拇指掐内关穴，可起到相应作用。
第四个小妙招是放松心情。
在乘车之前一定要放松心情，不要过于紧张，如果总是想着晕车这件事情，那么更容易晕车。可在乘车的时候和别人聊聊天，将注意力转移了，也有助于减少晕车发生。
第五个小妙招是保证充足的睡眠。
在出门前一天的时候，要注意睡个好觉，这样精神状态会比较好，能提高减少晕车发生的能力。
其实巧妙对抗晕车的方法，不仅仅有以上介绍的这几种，另外还有一些其他的办法，大家还可以吃点晕车药，效果也非常不错。建议大家平时多锻炼，并提高防御能力，减少在乘车的时候出现晕车这种状况，少让自己不舒服。