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身为女性，不知道你是否遇到过以下这些情况，比如腰酸背痛，无法开怀大笑并且不能跑跳和进行剧烈运动，就连平时咳嗽一声和打喷嚏都要担惊受怕，排尿排便不顺畅。如果你正在遭受以上症状，那么可能您是患了子宫脱垂。子宫脱垂，顾名思义子宫从原本正常的位置滑下，那么子宫脱垂的人该怎么办呢?
首先我们要了解子宫脱垂的原因，首先导致子宫脱垂的主要原因是女性年轻时过早生育和过多生育，造成了盆腔肌肉组织松弛和更年期后因激素水平下降引起的盆底韧带松弛，这也是为什么子宫脱垂到发于经产的老年女性。其次，自然分娩时的损伤也会造成支撑子宫的组织薄弱或损伤导致子宫脱垂病症的产生。
子宫脱垂的人该怎么办呢，因为子宫脱垂不会危及到人的性命，所以患者很容易忽视这个疾病，总觉得忍一忍就过去了，她们宁可忍受着疼痛，也不愿意到医院进行治疗。其实子宫脱垂的治疗方法有很多，但主要可以分为手术和非手术两大类。非手术即采用子宫托，但是不能彻底根治。手术可以采用单纯子宫切除和修补。
患了子宫脱垂有一些注意事项，患者不要过度劳累，尤其是不要搬重物和从事体力劳动，不要多日不休息。过度的劳累会增加腹部的压力，加重病症。子宫脱垂患者建议食用易消化，营养高的食物，不要食用辛辣生冷和油腻的食物。坚持康复运动，增强体质，打喷嚏和咳嗽都会加重子宫脱垂，要避免感冒。
现在医疗发达，所以子宫脱垂患者不要担心病情无法治愈，发现病情后要及时就医，选择合适的治疗方式，饮食营养要跟上，平时要注意休息，避免体力劳动，用不了多久就会痊愈。平时还要增强自身的免疫力，多做做康复运动，尽量避免患上感冒和咳嗽。
