打鼾是怎么引起的 揭秘打鼾的6种因素

一提起打鼾相信很多人都在为此烦恼，有些人认为打鼾只是睡觉的时候姿势不对，没有什么大碍，也不会影响身体健康，如果你也这么想，就大错特错了，导致打鼾的因素有很多。不排除疾病原因，下面我们就来看看打鼾是怎么引起的，下文将为大家揭秘打鼾的6种因素。

1.咽腔狭小

有些人的咽腔比较狭小，当气流通过的时候，可能会受到限制，因此会诱发打鼾的情况。咽腔小的人一般都是脖子比较短且粗，下颌部位向内收。

2.肥胖导致打鼾

现如今人们生活质量高，吃的好，运动的少，因此有很多肥胖的人，肥胖除了会影响身材的美观之外，还会导致打鼾情况的出现。这主要是因为肥胖的人，全身脂肪也比较多，一旦堆积在咽腔部位，就会导致其更加狭小，进而气流受阻出现打鼾。

3.各类鼻部疾病

临床上有很多鼻部疾病也是引起打鼾的常见病因之一，比如鼻中隔偏曲，鼻子内长息肉，亦或者是鼻腔内的肿瘤等等，都会妨碍咽鼻喉的通气，诱发打鼾情况的出现。

4.上呼吸道肌肉松弛

这种情况主要好发在中老年朋友身上，随着年纪的增大，人体各方面都会处于下降状态，肌肉也会变得松弛。中老年朋友在睡觉呼吸的时候，上呼吸道的肌肉有可能会塌下来，因此便会出现不同程度的打鼾症状。

5.口腔疾病

很多人都不知道口腔疾病，也会导致打鼾情况的出现，尤其是舌头的病变，更容易出现打鼾症，常见的舌头病变主要有巨舌症、舌头上的肿瘤等等。

6.肢端肥大症

肢端肥大症的患者，除了肢体会出现过度肥大的表现之外，也会引起舌头增大，从而引起打鼾。除此之外，有些甲状腺功能减退的患者，可能会出现粘液性的水肿，也会导致打鼾。

综上文所述，引起打鼾的原因是相当多的，而且比较复杂，并不是单纯的肥胖或者是睡姿不当造成的，所以我们不应该掉以轻心，应做好日常的预防和保健工作，在睡觉的时候选择合适的枕头，保持室内空气的湿润，同时还要加强身体的锻炼，适当减肥。

审编医生

吴海武全科 主任医师 医院：赣州市第五人民医院

主治疾病：各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏...详情>