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更新时间：2013-07-09 20:44:38
以前一般都是三天才一次大便。家里人都说我这样的情况就属于便秘了。平时我的肚子总是肿胀很难受。中医的朋友帮我找了一些比较实际的方法，我坚持了几天的时间，便秘真的好很多了。现在一天都有一次大便。所以我想分享给大家。
1、 如果经常便秘的话，就会残留很多宿便在身体里面被肠道重复吸收。所以一天最好有至少一次大便，大便的时候不要太用力。
2、 如果大便干结的话，建议可以多喝水。早上起床以后就可以喝下一杯蜂蜜水，帮助滋润肠道。
3、 在便秘的治疗期间，不要吃辛辣的食物。多吃胡萝卜，或者番薯这类容易消化的富含粗纤维的食物。可以帮助有效的排便。
病情分析：孩子比较小的情况下，刚刚出生，都没有吃什么东西，你让他排什么出来啊指导意见：慢慢来就好了，正常的喂奶，随着孩子的生长这些症状都是可以很好的改善症状的
病情分析：根据你的描述的情况，考虑应该是肠胃蠕动差引起的症状。指导意见：建议你可以口服四磨汤，阿莫西林，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，多喝
