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更新时间:2013-07-09 21:26:16
点此输入概述怀孕期间因尽速变化的影响,很容易出现许多扰人的问题耳鸣是看似无关紧要的现象,却容易令孕妈妈焦虑甚至干扰孕妈妈的睡眠,印象运气的情绪,通常因怀孕所产生的耳鸣一般会在产后压力解除后消失,所以不用担心
1、 耳鸣的出现一般是在夜深人静或者是过于安静的环境下,这是如果适当的转移注意力,就会缓解耳鸣带来的困扰,例如,孕妈妈可以采用和胎儿对话的方式来降低耳鸣出现所造成的困扰,一方面可以和宝宝互动,另一方面减少焦虑感
2、 在出现remington的现象时,影响妈妈的睡眠,可以听听音乐,例如音乐枕头,,他是通过枕头上的喇叭传播,只有谁在上面人才能听见,也不会增加耳朵的负担,孕妈妈可以放些胎教的音乐,放松心情,
3、 如果耳鸣的情况严重影响正常的作息生活,却伴有头晕,眼花等症状时,建议去耳鼻喉科做一下听力检查,确定耳鸣的原因病治疗