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更新时间:2013-07-09 14:13:08
朋友才18岁,最近老是在抱怨说自己脱发的厉害,可以看到前额的刘海稀薄了些。她很担忧,怕不到一年头发就掉光光了。跑去医院检查了。医生经过检查,给出了一下建议。
1、 医生说,可能因为高考的原因,朋友精神过分紧张,导致情绪、精神都比较激动,内分泌失调,所以短时间内掉发厉害。建议平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面,多吃些硬壳类食物,吃些黑芝麻类的食物.
2、 洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次。洗头的时候在水里加点盐,可以预防脱发。遇事不要过分紧张。
3、 多吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等食物。