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预防咳嗽的办法是什么

健康分享者:风雨无阻的

更新时间:2013-07-09 10:53:38

概述

咳嗽发生的时候会令患者非常的难受,而且治疗还需要一定的时间,所以预防才是最关键的,因为小区里面最近非常多的人患上了咳嗽,所以我妈妈要求我们要做好预防的措施,主要预防的措施就和大家分享下。

步骤/方法:

1、 最重要的一点就是要保持室内的空气清新,尽量的让自己在良好的环境下,不能因为空气的不畅通,所以导致传染病的出现。

2、 另外还要注意勤加锻炼身体,增强身体的素质,提高身体的免疫力,只有那样才能增强身体的抵抗力。

3、 还有就是要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持环境的良好,多吃比较清淡的饮食,还有要多喝水。

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