不要采用偏方治疗口臭

概述

口臭往往不仅仅本人难受，跟别人交流的时候更是会让对方对你你的印象分大打折扣。但是如果需要彻底消除口臭，又有哪些方法呢?

步骤/方法：

1、 要注意口腔的卫生坏境，要养成良好的口腔卫生习惯，比如早晚刷牙、饭后漱口，要注意及时的清除牙缝或者牙齿残冠里的食物残渣，口臭很多原因就是口腔里的残渣腐败后就会散发一种味道。

2、 水能洁净因此多喝水，水不利于有害细菌的生长，对口气清新也是有一定的帮助。如果口腔里的唾液的分泌减少，口腔干燥有害细菌就会大量生长。

3、 尽量避免食用辛辣、刺激、不易消化的食物，这些食物都会刺激到肠胃，这些食物会使分泌物潴留、发酵、腐败、粪臭素、氨气、硫化氢这些可能会产生气味反流到口腔，出现口臭。

4、 一些其他口腔部位或周边部位的病变如：鼻窦炎、咽喉炎、等也会引起口臭。