治疗打嗝小办法

概述

由于饮食过饱，常常会引起打嗝。引起打嗝有胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质，生化、物理刺激等原因引起。例如进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素、饮食习惯不良、吞咽动作过多等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 这里给大家介绍几个有效的小办法。

步骤/方法：

1、 尽量屏气，多屏几次，一次约在15~25s即可，屏上3~5次即可见效。

2、 让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

3、 在打嗝难以控制时，端一杯水，吸一大口，分七次吞下。

注意事项：

如打嗝不停，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。