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更新时间:2013-07-10 10:31:24
我是去年生的孩子,生完孩子三天后我的奶水就特别的充足了,但是孩子还小,喝的也少,所以每天我的乳房都涨的特别的疼,然而婆婆跟妈妈年纪也大了,根本都不知道怎么处理这个事情,我就问了许多的朋友,经过她们给我传授的经验才解决了产后涨奶的事情,今天就跟大家分享一下我的经验。
1、 产后涨奶的话可以找稍大点的孩子帮忙吸一下,因为大孩子的吸允能力强,可以有效防止涨奶。或者让自己的丈夫给吸一下也是可以的。
2、 按摩排乳,把双手清洗干净,从乳房到乳头这么顺着按摩二三十次,中间可以拽拽乳房,让奶排除即可。
3、 还有个最简单的方法,就是去超市买个吸奶器,如果感觉奶涨的厉害的时候可以用吸奶器吸一下。
需要注意的事刚生完孩子,乳房一般都会涨奶,晚上睡觉的时候一定不要压了乳房,否则会导致乳房血液不痛,引起乳房胀痛。