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更新时间：2013-06-26 17:33:26
每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，不适当或过量补充营养品或中药补品，反而有害身体。即使确因产后体虚须用中药补品，也要等到产后恶露排出或颜色不再鲜红再考虑进补。
1、 产后忌生冷食物， 产妇体质偏弱宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于寒凉的菜肴。
2、 可以适当进食蔬菜瓜果，蒜、韭菜、辣椒、胡椒、茴香、肉桂、酒等辛辣温燥食物和调味香料等要少吃以免抑制奶水分泌。
3、 产后如果恶露排出不畅、下腹隐痛，可吃一些红糖水或是益母草煲汤。
病情分析：你好，这些考虑多与你妊娠期高血压没治疗恢复健康，遗留下的高血压病指导意见：及早的选择药物慢慢的对症治疗，可以先用中药调理下，看看是否可以自然的降下来，
病情分析：产后抑郁是因为生完孩子后不良情绪而引起。这需要进行自身的调节。转移下注意力。指导意见：不要把自己固定在一个小圈子里，生完孩子以后可以将自己的想法给别人
